Ви активно насолоджуєтеся літом, катаєтеся на серфінгу, SUP-борді чи просто відпочиваєте з дітьми біля води? Незалежно від того, чим ви займаєтеся, вашим пріоритетом є захист шкіри від шкідливого ультрафіолетового (УФ) випромінювання. Саме тут на допомогу прийде ультрафіолетова футболка, що забезпечує…
Пончо для плавання – це багатофункціональний одяг, який потрібно мати під рукою, коли ви перебуваєте на пляжі, в басейні або займаєтеся різними водними видами спорту. Воно не тільки дозволяє швидко висушити тіло після виходу з води, але й полегшує переодягання…
Плануєте сімейний велотур, але маєте маленьку дитину, яка ще не вміє їздити на одноколісному велосипеді? Велосипедний причіп – ідеальне рішення для спільних прогулянок на свіжому повітрі. У нашому посібнику ви дізнаєтеся, на що звертати увагу при виборі дитячого велопричепа, щоб…
Біг по піску – це один із способів підтримувати форму під час відпустки, а також урізноманітнити свої тренування, якщо ви живете поблизу пляжу. Цей вид вправ має багато переваг для здоров’я та фітнесу, але біг по піску не позбавлений недоліків.…
Туристичне крісло – практичний аксесуар, який завдяки своїй мобільності та універсальності добре працює в різних обставинах. Він забезпечить комфорт і зручність, незалежно від того, відпочиваєте ви ввечері біля багаття, насолоджуєтеся сімейним пікніком, рибалите чи спостерігаєте за природою. Дізнайтеся, як вибрати…
Незалежно від того, чи плануєте ви похід, сімейний кемпінг або пікнік, добре підібраний кемпінговий стіл забезпечить комфорт під час їжі та стійку поверхню для різноманітних занять, а також допоможе організувати простір відповідним чином. Ось кілька порад, на що слід звернути…
Правильний вибір велосипедного ланцюга забезпечує оптимальну продуктивність і довговічність приводного механізму, а також впливає на про комфорт і безпеку водіння. Дізнайтеся, які існують типи велосипедних ланцюгів і як вибрати відповідну модель для вашого велосипеда, враховуючи, серед іншого: кількість передач і…
Іржа може зашкодити не лише естетичному вигляду, але й функціональності вашого велосипеда. Незалежно від того, чи маєте ви справу з незначними плямами, чи серйозною іржею, видалення іржі – це ключ до того, щоб ваш велосипед служив вам довгі роки. Ми…
Марш-кидок, поєднання ходьби та бігу, набуває все більшої популярності серед людей, які хочуть покращити свою фізичну форму, схуднути, підвищити витривалість або просто насолоджуватися рухом на свіжому повітрі. Це форма фізичної активності, яку ви можете адаптувати до своїх індивідуальних потреб і…
Як перевірити свою фізичну форму простим способом? Виконайте тест Купера, який полягає в тому, щоб пробігти якомога довшу дистанцію за 12 хвилин. За допомогою цього популярного методу оцінки витривалості, який використовують як спортсмени, так і люди, що стежать за своїм…